Entspannung und Wahrnehmung
- Kurse sollten möglichst in Ruhe durchgeführt werden (Autogenes Training gerne auch im Liegen).
- Keine aktive körperliche Betätigung notwendig.
- Kurse finden online per Zoom statt. Entweder mittags oder nach der Arbeit.
- Preis : 250 €
Autogenes Training
Kennenlernworkshop 1 Stunden Kursdauer 8 Wochen / 1x wöchentlich, 45 min
Beckenboden
Präventionskurs (Kurs ID: 20180614-1019387) Kennenlernworkshop 1 Stunden,
Kursdauer 8 Wochen / 1x wöchentlich 60 min, Teilnehmerzahl max. 15